Énergie
Rester actif durant de (plus) longues périodes lorsque la fonction le demande ; avoir de l’endurance.
a de l`endurance
gère son énergie de façon adéquate
arrive bien à estimer son propre niveau d`énergie
travaille pendant de longues périodes sans fatigue ni perte d`attention
gère ses ressources d`énergie de façon efficace
n`est pas épuisé après un effort prolongé et intense
ne craint pas le travail et l`effort supplémentaires
est plein d`enthousiasme, même après une journée de travail chargée
est encore plein de vitalité et attentif à l`issue d`une longue réunion ennuyeuse
n`est pas prompt à jeter l`éponge face à un problème ardu, mais continue à chercher des solutions
arrive à déployer des ressources d`énergie pour une tâche importante, même après une journée de travail
termine son travail avec rigueur même après une lourde journée de travail
supporte longtemps une charge de travail importante
se remet rapidement après un lourd revers
a des fonctions annexes et travaille le soir et les week-ends
après une grosse déception, entrevoit malgré tout de nouvelles possibilités
sait faire face à des discussions et des situations émotionnelles difficiles sans en sortir vidé
connaît ses réserves d`énergie et sait les répartir sur les différentes activités
sait quelles émotions lui prennent de l`énergie et arrive à les maîtriser
Energie peut être facilement développé(e) si le candidat a un score supérieur à la moyenne (7, 8, 9) pour les moteurs Énergie et action et Persévérance.
À quel moment du jour votre activité est-elle optimale ? À quel moment êtes vous le moins actif et le moins productif ?
Combien d'heures supplémentaires avez-vous effectuées au cours des mois écoulés ?
En dehors de votre travail, vous reste-t-il du temps pour des associations, des loisirs ou des études ? Combien de temps y avez-vous consacré le mois dernier ?
Au cours de cette semaine, à quoi avez-vous consacré votre temps libre ?
Combien d'heures de sommeil avez-vous réellement besoin? Pouvez-vous rappeler une situation dans laquelle vous avez dû être alerte après peu de sommeil?
Clarifiez pour vous-même ce que vous voulez avec votre travail dans un avenir proche. Qu'est-ce que vous donne de l'énergie?
Demandez-vous si ce type de travail vous convient
Planifiez plus de moments pour se détendre.
Si c'est possible, allez au travail à bicyclette plus souvent
Soyez positifs, ne vous plaignez pas.
Faites en sorte que votre candidat fasse plus souvent du sport ou aille plus souvent dehors, par exemple en se rendant au travail à vélo.
Avec votre candidat, portez un regard critique sur la manière dont il organise sa vie et sur la façon dont il gère les problèmes. Y a-t-il peut-être des choses qui coûtent beaucoup trop d'énergie?
Examinez quelle sorte de travail procure de l'énergie au candidat et quelle sorte de travail lui coûte justement de l'énergie. Essayez de trouver un équilibre.
Réfléchissez avec votre candidat à ce qui lui procure de l'énergie pendant son temps libre. Faites-lui faire, après le travail, des activités qui procurent de l'énergie.
Recherchez quelles sont, selon votre candidat, les causes possibles qui perturbent son niveau d'énergie. Cela est-il lié à la teneur ou à l'organisation du travail, aux collègues ou peut-être à un problème privé?
FAQs
Rester actif durant de (plus) longues périodes lorsque la fonction le demande ; avoir de l’endurance.
- À quel moment du jour votre activité est-elle optimale ? À quel moment êtes vous le moins actif et le moins productif ?
- Combien d'heures supplémentaires avez-vous effectuées au cours des mois écoulés ?
- En dehors de votre travail, vous reste-t-il du temps pour des associations, des loisirs ou des études ? Combien de temps y avez-vous consacré le mois dernier ?
- Au cours de cette semaine, à quoi avez-vous consacré votre temps libre ?
- Combien d'heures de sommeil avez-vous réellement besoin? Pouvez-vous rappeler une situation dans laquelle vous avez dû être alerte après peu de sommeil?
- a de l`endurance
- gère son énergie de façon adéquate
- arrive bien à estimer son propre niveau d`énergie
